Wat is MMA en Grappling?

Mixed Martial Arts (MMA) is een combinatie van vechtsporten. Grondvechten en staand vechten komen beiden aan bod. Grappling kun je zien als Braziliaanse Jiu Jitsu zonder GI(zonder pak). Bij ons nemen we grappling als basis.

Wat kan je verwachten bij de lessen?

Na een opwarming beginnen we meestal met een paar take downs. Daarna een paar grondtechnieken en kickboks- en bokstechnieken. We eindigen de les met sparsessies.

Wat heb je nodig?

Je hebt voor deze les bokshandschoenen, scheendekkers, een bitje, een korte broek en een shirt met korte mouwen nodig.

Wanneer zijn de lessen?

De lessen zijn elke dinsdag en donderdag van 20:00 tot 22:00.

(De eerste les is altijd gratis!)