Wat is Braziliaanse Jiu Jitsu?

Braziliaanse Jiu Jitsu is een vechtsport gericht op grondvechten. Het is een sport die uit wordt gevoerd in een speciaal pak (een GI). Je leert tegenstanders naar de grond te krijgen, te controleren en te ¨submitten¨ (af te laten kloppen).

Wat kan je verwachten bij de lessen?

Na een opwarming gedaan te hebben beginnen we met het drillen van basistechnieken en geavanceerde technieken. Na de driloefeningen eindigen we de les met een sparsessie. 

Wanneer zijn de lessen?

De lessen zijn elke maandag, woensdag en vrijdag van 20:00 tot 22:00.

Wat heb je nodig?

Je hebt een GI nodig. Heb je nog géén GI? Je kan bij ons een GI lenen tot je een GI hebt. Je kunt ook gelijk een GI voor jezelf bestellen ¨klik¨ hier. Een bitje hebben is ook handig!

(De eerste les is altijd gratis!)